söndagsångest
Söndag i all ära och vi tar en paus från utmaningarna och fokuserar på handboll.
Lov-veckan är snart över och det ordinarie skol-vecko-schemat rullar på med rutin.
Veckans utmaning var att äta nyttigt och det har vi hållit hårt på. Att äta frukt och grönt är inte så svårt som många tror. Ett tips som jag tycker är bra är att skära upp salladen någon dag innan så att man sedan bara kan plocka på den på tallriken istället för att dra fram skärbrädan och kviven och börja skära, det är jobbigt! Man vill ju inte anstränga sig i onödan haha. Det viktigaste är ändå att försöka äta en varierad kost och gärna efter tallriksmodellen.
