Yoga
Som sagt så var vi på yoga i söndags och det var en ny, annorlunda upplevelse. Första intrycket var att det skulle bli ett väldigt lugnt och andningskoncentrerat yogapass, både jag och Therese har endast kommit i kontakt med yoga på idrotten i skolan då våra klasskamrater haft egna lektioner och det här var ganska olikt det. Under passet gjorde vi inte så många olika övningar, vilket jag tyckte var lite synd, sen var det en del övningar som var lite flummiga och som jag tyckte att det var svårt att utföra. Men som stort så kan vi förstå varför yoga blivit en så stor grej, man är som avskärmad när man är i den där salen, den blir nästan som en liten bubbla. Vårt yogapass var på Friskis & Svettis så det var en stor variation av deltagare men majoriteten var kvinnor i 30-35 års åldern. Det märktes att de allra flesta hade varit på det här passet innan då det nästan bara var vi som inte riktigt fattade alla övningar.
En lite konstig övning som vi gjorde väldigt länge, nästan lite för länge.
Jag hade hoppats på att yogapasset hade inehållit lite fler balans/styrke-övningar, men i stort så var det en skön, avslappnande och annorlunda upplevelse!
Kram Lovisa
