videos
Om man har brist på fantasi eller vill veta mer kan man alltid kika på lite videos gällande träning.
Det är bara att söka på det du letar efter; motivationsvideos, övningar, hemmaträning, teknik osv.
Här är några tips:
http://www.youtube.com/watch?v=elbeER32WDc
http://www.youtube.com/watch?v=Gty7rFrsnBg
http://www.youtube.com/watch?v=z__UTpjVcCI
http://www.youtube.com/watch?v=iuPt2nxBn5k
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=eUjlIB7jaio&feature=fvwp
http://www.youtube.com/watch?v=5yBRRiePOIg